Plantaardig
Diëten die zich richten op plantaardige voeding, van volledig veganistisch tot flexitarisch. Ideaal voor wie meer groenten, fruit en peulvruchten wil eten.
9 diëten in deze categorie
Flexitarisch dieet
Het flexitarisch dieet is een overwegend plantaardig eetpatroon dat af en toe vlees, vis of andere dierlijke producten t…
Fruitarisch dieet
Het fruitarisch dieet is een extreme vorm van rauw veganisme waarbij minimaal 50-75% van de voeding uit fruit bestaat. S…
Jainistisch vegetarisch dieet
Het jainistisch vegetarisch dieet is een strikt vegetarisch eetpatroon gebaseerd op het Jainisme, een van de oudste reli…
Macrobiotisch dieet
Het macrobiotisch dieet is een eetpatroon gebaseerd op het oude Chinese principe van yin en yang, met nadruk op lokale, …
Pescotarisch dieet
Het pescotarisch dieet is een vegetarisch eetpatroon dat vis en zeevruchten toestaat. Pescotariërs eten geen vlees of ge…
Rauw-veganistisch dieet
Het rauw-veganistisch dieet is een veganistisch eetpatroon waarbij voedsel niet boven 40-49 graden Celsius verhit mag wo…
Veganistisch dieet
Het veganistisch dieet is een volledig plantaardig eetpatroon dat alle dierlijke producten uitsluit, inclusief vlees, vi…
Vegetarisch dieet
Het vegetarisch dieet is een eetpatroon zonder vlees en vis, maar met dierlijke producten zoals zuivel en eieren. Er bes…
Whole Food Plant-Based dieet
Het Whole Food Plant-Based (WFPB) dieet is een plantaardig eetpatroon dat zich richt op onbewerkte, volwaardige plantaar…
Gerelateerde artikelen
Verder lezen? Hier vind je een selectie artikelen rond diëten in deze categorie.
Diëten voor gezinnen: gezond eten met kinderen
Gezond eten met het hele gezin: welke diëten zijn geschikt als je kinderen hebt? Tips voor ouders die bewuster willen eten.
Studentenvoeding: gezond eten op kot of kamer
Als student gezond eten met weinig tijd en budget? Praktische tips en eenvoudige dieetprincipes voor op kot of kamer.
Flexitarisch dieet: de gulden middenweg voor vleeseters
Minder vlees eten zonder het helemaal op te geven? Het flexitarisch dieet biedt een haalbaar en gezond alternatief voor de doorsnee Belg.
Afvallen zonder diëten: 7 bewezen strategieën die wél werken
Afvallen zonder diëten? Het kan. Deze 7 wetenschappelijk onderbouwde strategieën helpen je gezond en duurzaam afvallen zonder strenge regels of calorieën tellen.
Zomerdieet: gezond en licht eten bij warm weer
Warm weer vraagt om lichte maaltijden. Ontdek hoe je in de zomer gezond, fris en gevarieerd kunt eten met deze praktische tips.
Afvallen met smoothies en fruit: werkt het echt?
Helpen smoothies en fruit bij afvallen, of zijn ze juist een valkuil? Ontdek wanneer smoothies je afvalpoging ondersteunen en wanneer ze juist tegenwerken.
De beste dieetboeken: aanraders voor elke eter
Op zoek naar een goed dieetboek? Ontdek de beste boeken over keto, mediterraan eten, koolhydraatarm dieet en meer — met eerlijke beoordelingen.
Het makkelijkste dieet: simpel afvallen zonder ingewikkelde regels
Op zoek naar een makkelijk dieet dat werkt? Ontdek welke simpele diëten je zonder ingewikkelde regels kunt volgen en welk het makkelijkste dieet is om af te vallen.
15 tips voor afvallen die écht werken volgens de wetenschap
Op zoek naar tips voor afvallen die écht werken? Deze 15 wetenschappelijk onderbouwde strategieën helpen je gezond en blijvend gewicht verliezen.
Hoe kies je een goed dieet? 5 vragen om jezelf te stellen
Op zoek naar een goed dieet dat werkt? Stel jezelf deze 5 vragen voordat je begint. Ontdek welke factoren écht tellen bij het kiezen van het beste dieet voor jou.
Diëten en darmen: waarom je microbioom ertoe doet
Je darmflora speelt een grotere rol bij diëten dan je denkt. Lees hoe verschillende eetpatronen je microbioom beïnvloeden en waarom dat belangrijk is.
Je zoektocht verder zetten?
Gebruik onze geavanceerde filters om nog gerichter te zoeken binnen alle 80 diëten.
Bekijk in de dieetzoeker →Klaar om het juiste dieet te vinden?
Gebruik onze filters om uit 80 diëten het eetpatroon te vinden dat past bij jouw doelen, levensstijl en voorkeuren.
Start de dieetzoeker