Categorieën
Ontdek 80 diëten verdeeld over 9 categorieën. Klik op een categorie om de bijbehorende diëten te bekijken.
Diëten die focussen op caloriebeperking of portiebeheer. Denk aan CICO, Weight Watchers en Volumetrics.
9 diëten Cultureel en religieusEetpatronen geworteld in culturele of religieuze tradities, zoals halal, koosjer en ayurvedisch.
5 diëten Intermitterend vastenEetpatronen die afwisselen tussen periodes van eten en vasten. Van 16:8 tot OMAD en de Warrior-methode.
6 diëten MedischDiëten ontwikkeld voor specifieke medische aandoeningen, zoals FODMAP bij IBS of glutenvrij bij coeliakie.
14 diëten KoolhydraatarmDiëten die koolhydraten beperken en vaak meer vet en eiwitten bevatten. Van ketogeen tot paleo en Atkins.
9 diëten OverigDiverse diëten die niet in een specifieke categorie passen, waaronder crashdiëten en voedselcombinatiediëten.
11 diëten PlantaardigDiëten die zich richten op plantaardige voeding, van volledig veganistisch tot flexitarisch. Ideaal voor wie meer groenten, fruit en peulvruchten wil eten.
9 diëten RegionaalTraditionele eetpatronen uit specifieke regio's, zoals het mediterrane dieet, DASH en het Okinawa-dieet.
3 diëten Trending en modernModerne en populaire diëten zoals Whole30, Sirtfood en het anti-inflammatoir dieet.
10 diëtenKlaar om het juiste dieet te vinden?
Gebruik onze filters om uit 80 diëten het eetpatroon te vinden dat past bij jouw doelen, levensstijl en voorkeuren.
Start de dieetzoeker