Regionaal
Traditionele eetpatronen uit specifieke regio's, zoals het mediterrane dieet, DASH en het Okinawa-dieet.
3 diëten in deze categorie
Mediterraan dieet
Het Mediterraan dieet is een eetpatroon gebaseerd op de traditionele keuken van landen rond de Middellandse Zee, met nam…
Okinawa-dieet
Het Okinawa-dieet is het traditionele eetpatroon van het Japanse eiland Okinawa, dat wereldberoemd is vanwege het uitzon…
Noords dieet
Het Noords dieet (ook wel New Nordic Diet) is een eetpatroon gebaseerd op traditionele Scandinavische voeding uit Noorwe…
Gerelateerde artikelen
Verder lezen? Hier vind je een selectie artikelen rond diëten in deze categorie.
Diëten voor gezinnen: gezond eten met kinderen
Gezond eten met het hele gezin: welke diëten zijn geschikt als je kinderen hebt? Tips voor ouders die bewuster willen eten.
Studentenvoeding: gezond eten op kot of kamer
Als student gezond eten met weinig tijd en budget? Praktische tips en eenvoudige dieetprincipes voor op kot of kamer.
Okinawa-dieet: het geheim van de oudste mensen ter wereld
Op Okinawa worden mensen ouder dan bijna overal ter wereld. Ontdek het traditionele Okinawa-dieet en wat we ervan kunnen leren.
Zomerdieet: gezond en licht eten bij warm weer
Warm weer vraagt om lichte maaltijden. Ontdek hoe je in de zomer gezond, fris en gevarieerd kunt eten met deze praktische tips.
Mediterraan dieet in de lente: seizoenstips en ingrediënten
Maak optimaal gebruik van het mediterraan dieet in de lente. Ontdek welke seizoensgroenten en -fruit perfect passen bij dit gezonde eetpatroon.
De beste dieetboeken: aanraders voor elke eter
Op zoek naar een goed dieetboek? Ontdek de beste boeken over keto, mediterraan eten, koolhydraatarm dieet en meer — met eerlijke beoordelingen.
Het makkelijkste dieet: simpel afvallen zonder ingewikkelde regels
Op zoek naar een makkelijk dieet dat werkt? Ontdek welke simpele diëten je zonder ingewikkelde regels kunt volgen en welk het makkelijkste dieet is om af te vallen.
15 tips voor afvallen die écht werken volgens de wetenschap
Op zoek naar tips voor afvallen die écht werken? Deze 15 wetenschappelijk onderbouwde strategieën helpen je gezond en blijvend gewicht verliezen.
Voedingsschema voor afvallen: weekmenu en eetschema dat werkt
Op zoek naar een voedingsschema voor afvallen? Ontdek een compleet weekmenu, eetschema en praktische tips om gezond af te vallen met de juiste maaltijdplanning.
Hoe kies je een goed dieet? 5 vragen om jezelf te stellen
Op zoek naar een goed dieet dat werkt? Stel jezelf deze 5 vragen voordat je begint. Ontdek welke factoren écht tellen bij het kiezen van het beste dieet voor jou.
Diëten en darmen: waarom je microbioom ertoe doet
Je darmflora speelt een grotere rol bij diëten dan je denkt. Lees hoe verschillende eetpatronen je microbioom beïnvloeden en waarom dat belangrijk is.
Je zoektocht verder zetten?
Gebruik onze geavanceerde filters om nog gerichter te zoeken binnen alle 80 diëten.
Bekijk in de dieetzoeker →Klaar om het juiste dieet te vinden?
Gebruik onze filters om uit 80 diëten het eetpatroon te vinden dat past bij jouw doelen, levensstijl en voorkeuren.
Start de dieetzoeker